采访 |黄欣宇

我是一个在北京杂学长大的孩子，小时候住在平房里。那时候打篮球没有条件，我们这一代 80 后基本上都是踢足球长大的。直到 1997 年，《灌篮高手》在国内播出时，很多人从足球场走到了篮球场。我是他们中的一员，我再也没有回到足球场，我一直在踢球直到现在。

初中一年级时，我非常矮小，只有 1.55 米，排在第四位。初二看《灌篮高手》的时候，我打了一个学期的篮球。印象特别深刻的是，初二寒假回来的时候，发现所有的女生都矮了，我的裤腿明显短了，一个寒假又多了十厘米，那三年基本上一年都差十厘米。他看起来太凶了，每天晚上抽筋，睡着了突然坐起来，两腿两侧都有生长纹路。到高中时，他在三年内从 1.81 米长到了现在的 1.90 米。

一开始，我只是盲目地和同学朋友一起玩，高中的时候，我在校队打球，比赛不多。直到高中三年级，也就是 2001 年，我在电视上看到了 Nike 的“Hip-hop Thunder”广告，我才第一次看到了街头篮球，当时还是叫花式篮球。那个广告颠覆了所有喜欢篮球的青少年的认知——篮球还是可以这样打的！许多人开始学习广告中的动作，并认为这非常酷。同年，美国另一个街头篮球品牌 AND1 制作了一系列纯美式的街头视频，寻找代言人在巡演中出场，动作花哨，实战，扣篮精彩纷呈。当时，我们看到视频就疯狂了，我们看了这么多年的 NBA，从来没有见过这么花哨、这么有个性的东西，所以我们完全迷上了街头篮球。

当时，东单篮球场基本上是北京非职业篮球的朝圣地。如果你能在东单站稳脚跟，你一定会在北京拥有第一名。那时候没有手机，没有微信，我和朋友约了时间，每个周末我都在那个里面呆了一天。志同道合的朋友，一起慢慢玩耍。2003 年，一个品牌在北京举办了一场单挑比赛，我们几个发挥得比较出色的人正式成立了“CL”，（中国传奇 Smooth Crew）。一开始，该团队由大约 10 人组成。

与现在不同，当强调现代篮球的身体素质时，我们打街球时强调个人表现和技巧，谁花哨就很酷。

那时，美国的嘻哈文化刚刚来到中国，我们把它展现到了极致。我们都听说唱。球场上有篮球和音乐。那时候没有 iPhone 和蓝牙耳机，每次玩的时候，我们都带着一个很老式的大录音机，播放盒式磁带，两边各有两个大喇叭。那时已经有 CD，但只能用 Walkman、Walkman 来听。那种放 CD 的大扬声器太贵了。

我们模仿他们的服装，如果 T 恤的下摆没有到膝盖，我们就不想穿了，短裤基本露到一只脚踝，这是标准的。那时候，我小时候，穿着这种衣服，花哨的打法，我觉得自己跟别人不一样，才是最爽的。

两年前，当我回到父母家整理衣柜时，我找到了当年的衣服，我把它们比对着自己的身体，非常神奇。所以我问妈妈：“妈妈，我当时真的穿过这条裙子吗？我妈妈说：“嗯，你觉得怎么样？”

我现在是 CBA 北京队的主场 MC，也是现场的主持人。

直到现在，很多粉丝都有点误会，总是问我：“你是 DJ 吗？“实际上，我是一名 MC。DJ 是专门研究音乐的老师，我负责拿着麦克风。毕竟这个职业在国内有12、3年左右的历史，还在萌芽和发展中。很多俱乐部的 DJ 和 MC 都是一个人，一手拿着麦克风，一手控制音乐，真的可以节省成本。但我认为这两种类型的工作不应该混淆，你必须集中精力并全身心投入到一种类型的工作中，才能把它做好。北京有 2 个 DJ 和 1 个 MC，光是 DJ 和 MC 团队就有 3 个，划分非常精细。

有

篮球界有三种挥舞麦克风的职业，一种是像我一样的 MC（Micrphone Controller），一种是 PA（公共播音员），一种是评论员。MC 把控整个比赛过程，混杂着自己的解说，带头带导，烘托气氛，是整体把控。PA 是现场播音员，负责介绍球员、转播换人、暂停、犯规、比赛结束，是一个比较不错的角色。篮球解说员是我们熟悉的篮球解说员，当 CCTV5 或其他电视台转播篮球比赛时，他们坐在演播室里对篮球比赛进行解说和评论。我参与了所有三种类型的工作。当我在国家队打球时，我是一名现场 PA，我是 CBA 的现场 MC。另外，一些CBA客场比赛和NBA比赛，我会在在线平台上做解说。

CBA 比赛的运动展示类别包括唱片台、现场 MC、DJ 和啦啦队，其余工作人员和兼职志愿者属于体育官员。每场比赛前的准备工作都是由 MC 点连接的。到了现场，我得跟正在排练的啦啦队核对当天比赛的剧目，如果每支舞之间有赞助商的活动需要啦啦队的配合，我就得提前对接。然后跟 DJ 老师聊聊这个游戏需要的音乐有没有变化，比如这个游戏里有没有玩家的生日，有没有玩家的告别赛，或者有没有新的玩家，我们需要准备一些音乐。还要与本游戏玩家名单上的技术台老师交谈。然后大家围了过来，从头走了个完整过程，第一场环节的第一次暂停的赞助商活动，游戏中途的游戏互动，赞助商发放礼物......直到最后一部分结束。这是每场比赛前的例行准备。

篮球比赛现场的突发事件太多了，你得提前做好准备，要考虑在紧急情况下如何应对每一种情况，还要把控住现场的节奏。因为现场只有你一个人拿着麦克风，所以可以扮演正式的角色，引导大家。

让观众兴奋起来是很容易的，结合当地文化并与观众互动也容易得多，而且语言可以比控制场景的节奏更简洁一点。但是当出现意想不到的情况时，例如现场噪音、观众的粗言秽语，甚至肢体冲突，要压抑和引导这些负面的事情就太难了。毕竟，这是一个竞技运动场，主队的球迷和客队的球迷都买票进来。

语言指导也有不同的方法。比如突然有人骂了一顿，有的MC说：“请注意场面顺序，文明观看比赛”，我可能会用更可笑的语气说：“别调皮”。然后大家都爆发出笑声，但还是先缓和气氛还是好。只要大家的情绪低落，自然就不会再继续下去了。大家都在骂，你还要求“大家注意文明观赛”，只能由你骂。这是你如何沟通的问题。你还必须知道你的家庭观众是什么年龄，什么社会群体，可能会有什么样的反应，而且你必须提前努力。

我在现场遇到的最尴尬的情况是，现场的麦克风静音，突然停电了。这是一场扣篮大赛，所有的目光都集中在球场上，当球员们一个接一个地出来时，麦克风突然熄灭了。当时的第一反应是：不要惊慌，你不能让大家都知道出了什么问题。我走到场地中央，让摄影老师给我看相机，然后悄悄走过去，握住下一位球员的手，举起，示意大家：给我一些掌声。每个人都知道他要上场了，掌声响起，他已经准备好扣篮了。比赛顺利进行。

让你的心理素质比什么都强，面前总会有“惊喜”等着你，出事了，你迷茫了，就结束了。但这也要看经验的积累，一旦你主持的比赛数量足够，数量转定性，你自然会知道如何处理类似的情况。

我从街上走出来，被介绍给我来自街球的篮球 MC 的角色。

2007 年，我还在上大学，除了打篮球，我还兼职做过模特、平面模特、走秀模特。一次偶然的机会，我收到了一个运动品牌的广告。拍摄结束后，客户说，我们今年夏天会有一场 3 对 3 比赛的全国巡演，你身边有合适的朋友来接待吗？

当时，这个行业还处于起步阶段，很少有人做。我心想，人家说这是个新项目，要求没那么高，不然毛会推荐自己吗？首先要说的是尝试几次，结果，我在全国尝试了 20 个站点后就下降了。从那时起，我一直在兼职担任篮球 MC。结果是自 2011 年以来的六个赛季。也是在比赛的一年，北京的球类市场发生了翻天覆地的变化。我也做了越来越多的商业活动，慢慢地越来越多的人认可了我，我成为了一名专业的体育主持人。

第一次举办 CBA 北京主场比赛是一场真正令人紧张的比赛。过去，无论主持商业活动的人数多大，像 CBA 这样的任何场馆都不可能容纳至少 5,000 人。我以前举办的活动大多是年轻人。CBA 并非如此，它是一场适合 4 至 80 岁球迷的社交锦标赛。当涉及到满足整个社会的不同群体时，任务就不同了。我更担心那场比赛，但我很保守，带着恐惧结束了它。虽然大家都觉得没问题，但我还是给自己打了个不及格的分数。

主持了 CBA 的第一年，几乎没有参考资料。关于MC应该在现场做什么，只有一个非常简单的规则。我看的时候，写得像八九十年代的感觉，“遵守现场比赛规则，不扰乱秩序，正确引导观众......”，官方的话。但我仍然想自己玩。第一季我做了很多学习、总结和积累，并为每场比赛提前做好准备，想文字调动观众的气氛。通常第二天，我必须躺在床上，想着前一天晚上的两三点。

那一年非常热血沸腾，整个人处于忘我的状态，完全不顾自己的身体，大声喊叫，哑巴无数次。我慢慢地觉得不可能再这样下去了，我的喉咙疼得厉害，非常费力。后来，我去读书，跟老师学说话，我才明白，当主持人，用那种声音说话是很忌讳的，你得用你的怒气。现在我的声音和以前变化很大，但职业病还是不可避免的，我的咽炎很严重。医生很直白地说，想起来很容易，就休养一年不说话就行了。我说算了，我会祈求更多的祝福。

赶上了好时光，在主持的第一季，北京队获得了冠军。最后，决赛是几场主场比赛，我认为这是我迄今为止最好的比赛之一。在最后的五棵松总决赛中，门票售罄，全场比赛有两万人。我承受着巨大的压力，我小心翼翼地说出每一个字。但无论如何，球跟着气氛走，气氛跟着大家的心情走，真的把现场气氛调动到了极致。赛后，篮球协会向我颁发了 CBA 历史上的第一个最佳 MC 奖。

与街球和商业比赛相比，CBA 有很多限制。我的第一个赛季真的搞砸了。例如，CBA 的现场 MC 不允许在所有现场球之间发出任何声音。只有当暂停被吹响，当球落入死球并且裁判吹响哨声时，你才能发表意见。只有四五秒。

这个平台真的不适合天生放荡、热爱自由的人。

近年来，北京的篮球市场日趋完善，自然而然地来自四面八方对你的要求也越来越严格。很多过去可能的事情现在都可以完成。

2013 年出现了一个小插曲。有一次，我喊道：“这是哪里？“观众附和道：”北京！其实，这是无心之举，当时，我可能在情绪激动的时候喊出了这个口号，但没想到大家都热情地回应了，这个口号还不断喊着。但之后，各方都出现了一些批评，领导也有一些压力，所以这个口号被暂停了。

我已经习惯了。北京的主场很特别，你在体育平台上展示全国，当然要注意你的言辞，我完全能理解和接受。其实，归根结底，大家需要的是一种发泄的方式，只要你把这条路给对了，给够了，就没必要纠结于一个口号的细节。

作为 MC，我一直坚持的原则是：无论如何都可以夸奖自己，但不要贬低别人。我总是在家里为客队球员加油。每次有客队球员受伤，我都会带领球迷为客队球员加油。我们都是职业球员，我们是一个大家庭的成员，无论是主队还是客队，我们都希望每个职业球员都健康并做好自己的工作。对于球员来说，在客场受到鼓励比在国内更有用。我们的主场球迷也会非常高兴，觉得我们体现了北京的精神，我们也感到很荣幸。

CBA 比赛具有很强的区域性，而北京相对特殊，因此 MC 仍然难以工作。我认为从来没有快乐的时候。我就是这种角色，就像洗澡一样，一个人在浴缸里放一把椅子就够了，其他人可能会想，这把椅子挡住我的路，我得把它拿出来。但是我呢？即使这里有一把椅子，我也可以洗完澡。有些人喜欢消除困难，而我擅长在我仅限于那个的情况下完成这个，所以我可能正好适合这个阶段。

我工作中最重要的方面之一是控制现场的气氛。当我打球时，我会情绪化，但我必须控制它。这就得说一个演员的自我修养。当我需要搅动气氛时，即使我比较低，我也要装得很高。如果大家都已经放手了，我就一起跟着放开，爱谁，那就结束了，出事了就是我的责任。我得有张佑迟。有时现场主持人非常搞砸。

自从我成为 MC 以来，我一直在玩，作为一种爱好来保持健康。

我们的 CL 团队全年组织两到三场大型街球锦标赛。吸引全国各地的篮球爱好者参加这样的比赛，为大家提供一个街头篮球的平台。

街球的进入门槛非常低，每个人都可以参加。我觉得现在中国的街头篮球概念很模糊，只分为职业篮球和非职业篮球。过去，我们玩街球，而且更程式化。现在那些花哨的举动已经逐渐退出了这个阶段。街球也紧跟国际篮球的潮流，强调身体素质，比较谁跳得高跑得快，谁的力量更强。就这样，越来越多的人参与进来，街头篮球的概念也被淡化了，只要“爱打篮球”这几个字就够了，就可以参与进来。

与五年前结婚没有孩子时相比，我现在花在篮球场上的时间减少了，而站在场边拿着麦克风的时间更多了。我很享受这种转变。街头篮球是我成长的基础。现在主持街球对我来说是一个假期，一种乐趣。这是解放的，它是免费的，感觉就像你回到了家。

我目前的职业定位是成为一名体育主持人，不仅是篮球、足球、排球，还有现在的冰球。体育赛事的主办国最终落在了主办国的身份上。我没有范围，我可以尝试任何与运动有关的事情，甚至没有，我不会为自己设定范围。

现在我遇到了瓶颈。毕竟，大大小小的活动，大中型的活动，能体验的一切都已经体验过了。接下来，我需要在已经积累的基础上提升自己，这其实是非常困难的。主持人是一家杂货店，他必须有非常广泛和杂杂的知识积累。对我来说，提高自己的方法是多读书和练习口语。你不能单身，你不能只看四书五经，微博上最前沿的时尚，最新的游戏、动画，尤其是那些时尚流行语，你得把握它。

CBA 是中国职业篮球的最高平台。CBA 有 20 个俱乐部，每个俱乐部都有自己的主场 MC。但这是一个铁甲士兵营。每年 CBA 赛季开始前，都会有现场 MC 和 DJ 培训会议，我每年都会去那里，看到不同的人。工作五年以上的老人只有五六个，其余的，都是电台主持人，还有其他行业的兼职工人，参差不齐。营业额相当大。

这个行业人才严重短缺。我特别希望有更多的人加入篮球 MC 的行列，但人们对这项工作了解不多。一些主修播音和主持的人可能认为自己是专业班的，很容易上手，但一试了一下，发现并不是自己想要的效果，就放弃了。我觉得很遗憾，我没有时间给自己一个磨合过程。但说实话，在这个行业里，如果有人愿意做就好了，没有工作指南和行业规范，也没有基准。CBA主场MC的待遇太惨了，招不到人才，未必能在这个市场上做好，再不做好市场，预算和资金永远筹不来，就是恶性循环。

在北京，观众看到我很开心，但没有人主动告诉我他想试试。是的，我愣住了，一上来，他对我说：“鱼哥，你觉得我能做到吗？“我问，你主持过吗？”不，我只是想试试。“我说，试试吧，从学校比赛开始，一步一步来，你不能说你是篮球爱好者，你是 CBA。”我已经一眨眼做了六个赛季，我不知道我什么时候会退居幕后。工作的时间越长，给背后的人施加的压力就越大，大家都已经习惯了你的声音，就像大家都在期待冯巩在春晚出场一样。但我不能在这里度过余生，以新取代旧是传统。我可以退到幕后，摆脱 MC 的位置，帮助人们做更多的工作。

但至少现在，三年后，我仍然会处于这个位置，我必须在离开之前找到下一个人。

现在北京主场的气氛可以说是非常好的。但我认为还有很多地方可以进一步发展，我希望能够将更多的北京文化融入到舞台中。我特别期待大家来北京看比赛的那一天，也就是回家的时候，就像来到老舍茶馆一样，就像走进自己的院子一样，彼此都认识。

MC 刘方玉经典语录：

老

而四九城的少爷们，今日都来了吗？

历史的画笔终于在我们脚下画了一个圈，泪水的浇灌让胜利的种子在春天绽放，那些预言我们胜利的朋友现在已经变成了仙子，那些曾经看不起我们的人现在都枯萎了，88年的一根创世之钢条终于磨尖了， 帝都之龙沉睡多年，如今揭晓，如果有人敢从历史的角度说北京是这样的，首钢男篮和四九城的球迷会告诉你，是时候翻开新的一页了!!

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