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如果单说训练的话可能不能让很多球迷信服。那么我们就来说说球场上的事,在14年热火和马刺的总决赛中,伦纳德几乎是一个人完成了防守詹姆斯的任务。而那年的总决赛也成了伦纳德的成名战,著名的“死亡缠绕”也是传遍千里。一个能单防詹姆斯的男人,他叫科怀-伦纳德!

现在NBA总决赛正在如荼如火地进行着,不得不说,这一轮系列赛本来不被看好的伦纳德表现得的确十分出色。在马刺关键时刻的时候,伦纳德因为要保持自己的身体健康而闭门不战,也曾经让他陷入了许多不良的舆论中。而在G5中,杜兰特的强行出战却是让他,成为了一个聪明的代表。

NBC体育记者Tom
Haberstroh爆料了一个关于伦纳德的故事,当时还在马刺的伦纳德在健身房进行力量训练的时候,竟然把健身房的钢板踩爆了。因为伦纳德在训练时显得极其轻松,所以他的训练师给他加了一大块钢板,产生的下压力量是伦纳德体重的两倍。而有一次,整个健身房都停了下来,因为伦纳德把脚下的钢板踩坏了,引得众人目瞪口呆!

虽然勇士艰难地赢下了第六场比赛,但是不得不说他们付出的代价真的很大,毕竟是用一个超级巨星的健康艰难赢下来,而且接下来还需要继续赢下2场,才可以获得胜利。伦纳德虽然经历了那么多不良的舆论,但是在整一轮的系列赛中,表现却是相当出色,也有很多人觉得当时的闭门不战,也是让他的身体健康得到了更好的恢复,才让他这个赛季有这么好的发挥。

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在今年的nba总决赛里,猛龙3-1领先勇士队。
而猛龙当家球星科怀-伦纳德的出色表现正是猛龙领先的主要原因。他的存在仿佛总能让球队保持领先优势。目前为止,伦纳德场均可以砍下30.8分+10.3篮板+4助攻的数据。那么伦纳德的身体素质到底有多强?

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188金宝搏app下载,我们也都清楚,伦纳德其本身的臂展可谓是相当夸张,达到了221cm,要知道伦纳德的身高才201cm,可谓是一个真正的长臂人。但是,伦纳德不单单只满足于自己的身体天赋,在训练方面也是相当用心。所以,这一个赛季的爆发,不只是运气使然,跟他平时对于身体的锻炼也有很大关系。你们觉得呢?欢迎关注并留言给小凡。

相信大家都知道伦纳德有一双非常大的手,那么他的手究竟有多大呢?根据之前的数据显示,伦纳德张开手时,拇指和小指之间的宽度达到了28.6cm,从手腕到中指的长度为24.8cm,这是一个相当惊人的数据。如果大家对这组数据没有什么概念的话,我们可以来做一个比较。就拿普通A4纸来说,A4纸的尺寸为21厘米*29.7厘米,意味着伦纳德的手竟然比A4纸还宽!

虽然这个赛季之前,伦纳德受到了外界的许多质疑,很多人都骂他是个懦夫,但这也成为了他休赛期奋斗的动力。其实,你们不要觉得伦纳德看起来十分瘦弱,但其实伦纳德在健身方面可是相当疯狂的。曾经在马刺的健身房做“YO-YO”力量训练的时候,训练师在机器上面加了一大块钢板,产生的下压力量有伦纳德体重的两倍,伦纳德却是将脚下的钢板踩坏了。不得不说,伦纳德的力量真是夸张。

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